По утрам сложно заставить себя поесть. Но пропускать завтрак — плохая идея. В качестве альтернативы кашам и тостам попробуйте смузи. Его легко выпить, а питательности хватит до самого обеда.
Красные фрукты
Ингредиенты
150 мл яблочного сока
100 мл апельсинового сока
200 г клубники
100 г малины
50 г вишни (без косточки)
50 г моркови, очищенной и нарезанной кубиками
Приготовление
Очистите и нарежьте морковь. Удалите косточку из вишни специальным инструментом WMF. Смешивайте вместе c клубникой, малиной, яблочным и апельсиновым соком в WMF Mix & Go до..
03.07.2018